- bye bye my fats
- 정석2015.04.13 00:57147 조회0 좋아요
불안해요ㅜ
식단을 아침으론 딸기+바나나 스무디 1잔 점심으론 학교에서먹으니깐 닭가슴살 샌드위치 그리고 저녁으론 고구마 아님 계란 흰자룰 먹는대 너무 칼로리가 낮은것 같아서 쫌 그렇내요 아 물론 운동은 하루 300kcal 정도 하고있어요 확찌진 않겠죠?
아! 그리고 지금 전 방학이라 아침은 늦게일어나서 못먹고 점심하고 저녁만먹눈댜 넉넉잡아도 300kcal 밖에 안되요ㅜㅠ 어떻하지요
아! 그리고 지금 전 방학이라 아침은 늦게일어나서 못먹고 점심하고 저녁만먹눈댜 넉넉잡아도 300kcal 밖에 안되요ㅜㅠ 어떻하지요
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