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  • 림이030
  • 입문2016.05.22 23:1549 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1395kcal, 운동 335kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1395/ 1352

335/ 225

성공
(67)

아침식사 : 164kcal (11.76%)
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) 164kcal

점심식사 : 870kcal (62.37%)
떡볶이 (1인분,200g) 304kcal
튀김만두 (1개,50g) 89kcal
고구마튀김 (1인분,145g) 253kcal
비빔국수 (1인분, 200g) 224kcal

저녁식사 : 261kcal (18.71%)
단호박죽 (1대접, 310g) 261kcal

간식 : 100kcal (7.17%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) 100kcal

운동 : 335kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
다신 전신 체중 감량프로그램 (101회) 59kcal

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