- 림이030
- 입문2016.05.22 23:1549 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1395kcal, 운동 335kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1395/ 1352
335/ 225
성공
(67)
아침식사 : 164kcal (11.76%)
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) | 164kcal |
점심식사 : 870kcal (62.37%)
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
| 튀김만두 (1개,50g) | 89kcal |
| 고구마튀김 (1인분,145g) | 253kcal |
| 비빔국수 (1인분, 200g) | 224kcal |
저녁식사 : 261kcal (18.71%)
| 단호박죽 (1대접, 310g) | 261kcal |
간식 : 100kcal (7.17%)
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
운동 : 335kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 다신 전신 체중 감량프로그램 (101회) | 59kcal |
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