다신 다이어터님들 ~~
주말은 잘 보내셨나요?
넘 무더운 날씨에 땀이 삐질삐질💦
주말엔 신랑이랑 아이들이 있어
혼자 운동가기란 참 어렵네요.
일요일엔 헬스는 잠시 쉬고
신랑 손 꼭 잡고 배드민턴 가요.
오늘도 변함없이 gogo🏃🚶

1등으로 클럽 체육관 도착했어요.
무더운 날씨에 미리 생수2L와
옥수수맛 워터 다이어트도 잊지 않고 준비했지요.

회원님들이 아직 도착전이라 생수 500ml에
1포를 타서 게임중에 마실려고 준비중이예요.

평일엔 저녁시간에 첵관open하는데요
일요일은 1시부터 시작이예요.
오늘 같이 더운날은 겜 하면서도
중간중간 물을 마셔야 갈증이 생기지 않아요.
미리 겜 할 코트에 준비해 놓고 마셨어요.
다들 그게 뭐냐고 함 모금 마셔보자고 ㅋㅋ. . .
구수하고 달짝한 맛이 난다고 맛있다고....
게임은 뒷전이고 홍보하기 바빴네요.ㅎㅎ

1게임 끝났는데 벌써 몇번을 마셨는지. . .
오늘은 아무래도 500ml가지곤 안될듯 합니다.

2시간 동안 연습도 하고 남성회원님들이랑
게임도 하고 첵관 청소도 하고
땀 무지하게 흘렸어요.
결국 계속 생수를 추가해서 마셨더랬죠.

옥수수맛 워터 다이어트의 주원료인
★가르시니아 캄보니아 추출물의 기능성★
[탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여
체지방 감소에 도움을 줌.]