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Moviecoder
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2016.05.22 23:34
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아침에 소고기
운동하고 덜 먹고 하다보면 분명 고기가 확 땡기는 날이 있습니다. 그럴 땐 소고기를 한 덩이 사다가 간 하지 말고, 혹은 소금간만 살짝해서 구워 먹어요.
당연히 야채 잔뜩 함께 먹어 줍니다. 그렇게 나에게 상을 주면 다시 다이어트를 향해 달려갈 수 있는 힘을 얻게 됩니다.
다신님들 화이팅!!
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Moviecoder
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· 베이컨 감자볶음
· 05월 10일 (음식 1402kcal, 운동 312kcal)
· 05월 09일 (음식 1632kcal, 운동 618kcal)
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저녁식단&간식
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해츄
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고구마닭 마이쪙..💕
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vicky_hyeonjoo
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Qkzp
05.23 22:16
화이팅 !!!
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다신
해츄
05.23 01:17
좋은 방법인거 같아요 화이팅화이팅!
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