view-top

  • 뉴로맨서
  • 초보2016.05.23 20:3611 조회0 좋아요
  • 1
05월 23일 (음식 710kcal, 운동 77kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

710/ 945

77/ 157

성공
(155)

아침식사 : 305kcal (42.96%)

[매일유업] 상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 200ml) 94kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
웨이트로즈 홀그레인 브란플레이크 (1회분, 30g) 107kcal
블루베리 (1인분, 20g) 11kcal

점심식사 : 172kcal (24.23%)

스무디킹 하이프로틴 아몬드 파인애플 (1회분, 450g) 172kcal

저녁식사 : 211kcal (29.72%)

크래미샐러드 (1회분, 310g) 211kcal

간식 : 22kcal (3.10%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (2낱개, 4g) 22kcal

운동 : 77kcal
헬스 (20분) 77kcal

프사/닉네임 영역

  • 뉴로맨서
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동