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  • Lliss
  • 입문2016.05.23 18:5424 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1483kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1483/ 800

0/ 3233

실패
(3916)

아침식사 : 321kcal (21.65%)
육개장 사발면 (0.5회분) 158kcal
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) 163kcal

점심식사 : 575kcal (38.77%)
쌀밥 (0.7회분) 200kcal
감자탕 (0.4회분) 320kcal
김치 (0.4회분) 5kcal
생선튀김 (회분) 50kcal

저녁식사 : 557kcal (37.56%)
냉모밀 (1인분, 270g) 390kcal
삼겹살구이 (1/4인분, 50g) 167kcal

간식 : 30kcal (2.02%)
오레오 (1/4봉지, 12g) 30kcal

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