view-top
챠챠라챠챠
초보
2016.05.23 11:17
194 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
이소라 다리운동 할때요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이소라 다리,골반운동 할때요 와이드 스쿼트 처럼 다리벌려서 굽혔다가 반동주는 운동할때 저는 허벅지 안쪽이 아니라 무릎쪽 앞벅지가 아픈데 잘못 하고 있는건가요?ㅠ
프사/닉네임 영역
챠챠라챠챠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 폼롤러 사려고하는데 조언부탁드려요!ㅠ
· 식욕억제에 효과적인 방법 ㅠ
· 무릎위 허벅지살ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동 후 관절
0
88
kkkanggg
발목,허리아프면 어떻게 운동해야하나요?ㅠ
0
88
몸매가전부다!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동