- kkkanggg
- 초보2016.05.23 11:3188 조회0 좋아요
Q.운동 후 관절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
얼마전 이소라 다이어트 허벅지운동을 했습니다
처음이라 절대 무리하지 않게 했는데
그 이후 고관절이 계속 당기면서 아픕니다
시간이 좀 지나니 아픈게 즐어들긴했는데...
이 상태로 계속 운동을 해야하는건지.. 고민됩니다 ㅠ
처음이라 절대 무리하지 않게 했는데
그 이후 고관절이 계속 당기면서 아픕니다
시간이 좀 지나니 아픈게 즐어들긴했는데...
이 상태로 계속 운동을 해야하는건지.. 고민됩니다 ㅠ
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