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  • 쪼쪼유
  • 입문2016.05.25 00:4050 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1308kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1308/ 1089

600/ 181

성공
(200)

아침식사 : 162kcal (12.39%)
[켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 40g) 162kcal

점심식사 : 500kcal (38.23%)
점심 (1회분) 500kcal

저녁식사 : 376kcal (28.75%)
쌀밥 (1인분, 80g) 119kcal
오리고기 구운것 (1토막, 75g) 257kcal

간식 : 270kcal (20.64%)
어묵(오뎅) (1장, 50g) 100kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 20g) 110kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) 60kcal

운동 : 600kcal
태권도 (60분) 600kcal

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