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흙흙흙
정석2015.04.15 20:50141 조회0 좋아요

저염식및 밀가루끊기

밀가루끊기에 저염식을 병행해보려고요!점심땐 밥을먹고 가끔 저녁에도 밥을먹는데 쫌 짜게먹는것같아서요
김도 막집어먹을때도있고
밀가루끊기는 과자만 끊을수있으면 완벽한데 그게힘드네요ㅠㅠ
동생간식으로 맨날집에 과자가있거든요
그래도 이걸참으면 내일은 더예뻐질꺼야!이런생각하면서 남아있는오늘도 내일도 쭈욱 열심히해야겠어요
아자 파이팅!!

흙흙흙
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오로라킹
04.15 23:04
제가 과자좋와하고 짠거좋와하고 운동안하구...결국..당뇨왔어요..식습관및 밀가루 조심요..
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