- 송지은1
- 입문2016.05.23 17:2946 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 658kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
658/ 800
228/ 235
성공
(135)
아침식사 : 84kcal (12.77%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 359kcal (54.56%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 견과류 (1회분, 20g) | 100kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
저녁식사 : 135kcal (20.52%)
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| 뉴스킨단백질파우더 (1회분, 15g) | 55kcal |
간식 : 80kcal (12.16%)
| 미역귀 (1회분, 10g) | 16kcal |
| [매일유업] 링스 스트링치즈 (1개, 20g) | 60kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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