- sweet10
- 정석2016.05.23 17:5522 조회0 좋아요
제가
제가 음식을 마니 섭취하나요 아침에 운동 1시간하고 아점으로 일반식 하고 저녁에 두유랑 고구마 먹고요 배고쁘면 메실차 같은 엑기스 물에타서 먹고요 알바 네시간 정도 하고요 그래도 체중변화가 더디네요 1주일에 1키로 정도 빠지네요 제가 넘 급한가요 체중이 더디니 자꾸 주말에 폭식해서 ㅜㅜ네요
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