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  • 박소아
  • 입문2016.05.23 20:0718 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1467kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1467/ 800

120/ 242

실패
(789)

아침식사 : 179kcal (12.20%)
치즈바게트빵 (3/4회분, 55g) 152kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal

점심식사 : 618kcal (42.13%)
쌀밥 (1.5인분, 415g) 618kcal

저녁식사 : 290kcal (19.77%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) 290kcal

간식 : 380kcal (25.90%)
꼬마장사 (1회분, 65g) 155kcal
[롯데제과] 누드빼빼로 (1회분, 43g) 225kcal

운동 : 120kcal
배구 발리볼 (20분) 120kcal

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