다이어트

리니ㅋ.ㅋ
정석2015.04.16 09:41164 조회0 좋아요

Q.현재 10키로 뺄려고 계획중에있어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

정체기가 오면 몇키로 부터 살이 잘 빠지지않는지 궁금합니다.그리고 10키로 감량을 했을경우 유지를
하려면 어떤식으로 해야하는것인지 궁금하네요ㅠㅠ
알려주세요!ㅋㅋㅋㅋㅋ

리니ㅋ.ㅋ
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이부분 살빼는법 좀 알려주세요....

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치ma좀입a보zr
04.16 10:05
한달에..10키로..?(절레절레)
지방은 그렇게쉽게빠지지않구요 다이어트시작햇을때 몸무게가 훅훅 줄어드는것은 수분이빠져서그런거래요
수분이빠질만큼빠져야 그제서야 지방에빠지는데 그게 다이어트한달후라는데...뭐 헬스랑 식이요법 빡치게하면 가능할지도...화이팅입니다ㅠㅠ...저는 5키로정도빼면 정체기오던데요!그럼 수고^^
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