- 루피루루
- 다신2015.04.16 11:01290 조회1 좋아요
[도전2기-15일차]저녁식사 후 군것질안하기
저녁식사 후 군것질안하기 15일차
2015.4.15 /71.4kg/ 실패.
아.... 저녁식사 전에 공복운동하는데
배가 너무 고프더라구요
저녁식사를 전보다 좀 더 먹었어요
저녁 먹고도 배고프면 군것질 할 것 같아서요
그런데.... 달달한게 너무 땡겨서
그만 빵과 케이크에 손을 대버렸네요ㅠㅠ
결국은 저녁도 많이 먹고 군것질까지 하고....
망해버렸네요ㅠ
오늘 체중 재보니 0.3kg 늘어있더라구요
안그래도 체중이 잘 안빠지던 참인데ㅠ
심기일전! 앞으로는 어제와 같은 일이 없도록
마음을 잘 컨트롤 해야겠네요
다신님들도 화이팅하세요!!!
2015.4.15 /71.4kg/ 실패.
아.... 저녁식사 전에 공복운동하는데
배가 너무 고프더라구요
저녁식사를 전보다 좀 더 먹었어요
저녁 먹고도 배고프면 군것질 할 것 같아서요
그런데.... 달달한게 너무 땡겨서
그만 빵과 케이크에 손을 대버렸네요ㅠㅠ
결국은 저녁도 많이 먹고 군것질까지 하고....
망해버렸네요ㅠ
오늘 체중 재보니 0.3kg 늘어있더라구요
안그래도 체중이 잘 안빠지던 참인데ㅠ
심기일전! 앞으로는 어제와 같은 일이 없도록
마음을 잘 컨트롤 해야겠네요
다신님들도 화이팅하세요!!!
에이핑크 남주에요^-^♡
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