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  • 동그랑띵이
  • 입문2016.05.24 17:2810 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1430kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1430/ 1293

0/ 215

실패
(352)

아침식사 : 339kcal (23.71%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
오이 (1개, 100g) 9kcal

점심식사 : 604kcal (42.24%)
소고기죽 (1인분,280g) 172kcal
호두멸치볶음 (1인분,0g) 432kcal

저녁식사 : 213kcal (14.90%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
흰콩 (1회분,100g) 120kcal

간식 : 274kcal (19.16%)
구기자차 (3잔, 300ml) 9kcal
흰콩 (1회분, 100g) 120kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal

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