- RyuSeA
- 지존2016.05.23 23:45110 조회0 좋아요
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오랜만이예요~
3주전부터 다시 다이어트시작했답니다.
우선 1주일정도는 식단조절하려고 저녁만 조절했구요
2주차부터 삼시세끼 조절중입니다.
야식 끈은지 3주차네요 확실히 늦게 안먹으니 아침에 일어나는게
수훨하네요~문제는. . .저녁을먹고 간단한 운동후 족욕하고 나면 배가 너무고파요! 에잇!!
이제 운동을 제대로 하려고 합니다.
기초체력부터 길러야할듯 하네요ㅜㅜ
열심히 해서 다시 뺄께요!!!
우선 1주일정도는 식단조절하려고 저녁만 조절했구요
2주차부터 삼시세끼 조절중입니다.
야식 끈은지 3주차네요 확실히 늦게 안먹으니 아침에 일어나는게
수훨하네요~문제는. . .저녁을먹고 간단한 운동후 족욕하고 나면 배가 너무고파요! 에잇!!
이제 운동을 제대로 하려고 합니다.
기초체력부터 길러야할듯 하네요ㅜㅜ
열심히 해서 다시 뺄께요!!!
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