- 윤승아ㅎㅎ
- 입문2016.05.24 19:50100 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1663kcal, 운동 575kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1663/ 1836
575/ 306
성공
(442)
아침식사 : 307kcal (18.46%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 망고 (1회분,100g) | 68kcal |
점심식사 : 239kcal (14.37%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 484kcal (29.10%)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g) | 245kcal |
간식 : 633kcal (38.06%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 순불루베리크림치즈빵 (1회분, 79g) | 230kcal |
| [커피빈] 헤이즐넛 라떼 (1스몰,12oz) | 310kcal |
운동 : 575kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
| 서있기 (120분) | 171kcal |
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