- 짱구얌
- 초보2016.05.24 17:139 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1125kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1125/ 1540
0/ 256
성공
(159)
아침식사 : 303kcal (26.93%)
| 훈제계란 (2개, 115g) | 168kcal |
| 사과 (1회분, 237g) | 135kcal |
점심식사 : 473kcal (42.04%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 130g) | 190kcal |
| 김 (2회분, 8g) | 52kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
| 돈가스 (1/4인분) | 143kcal |
간식 : 349kcal (31.02%)
| [크라운제과] 참쌀선과 (3봉지, 16g) | 84kcal |
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (1/4봉지, 7g) | 40kcal |
| [크라운제과] 크라운산딸기 (1봉지, 20g) | 105kcal |
| [크라운제과] 뽀또치즈 (3/4회, 17g) | 90kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml) | 30kcal |
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