- 뚱이쁜이
- 초보2016.05.24 21:0634 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 943kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
943/ 883
228/ 147
성공
(22)
아침식사 : 251kcal (26.62%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
| 소불고기 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
점심식사 : 282kcal (29.90%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
저녁식사 : 150kcal (15.91%)
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
간식 : 260kcal (27.57%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
운동 : 228kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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