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- 다신2015.04.17 08:41284 조회0 좋아요
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Q.18일D-day 다욧 실패ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
18일 내일이 D-day인데 실패네요😢😢😢
랑 생일이라 잡은 날짜인데 말이죠
낼 저녁엔 왕창 먹는 보상데이로~ㅎㅎ
입회3.21-56.5
다욧 시작3.26-56.3
❤목표체중-52
D-day하루전4.17-54.4😧
정말 안빠지네요
목표체중도 크게 않잡았는데
14일동안54kg대에서만 머물고
운동강도를 높이고 칼로리 더 다운시켜야돼나요!?
하긴 한달 안된기간23일 기간동안에
무리않고 빼는건 좋은데ᆢ
다신 회원 분들에 비하면 넘 생각보다 안빠지네요ᆢㅠㅠ
하지만 낼까지만 하고 끝낼건 아니니깐으루ᆢ
혼자 위로하는중이네요~^
랑 생일이라 잡은 날짜인데 말이죠
낼 저녁엔 왕창 먹는 보상데이로~ㅎㅎ
입회3.21-56.5
다욧 시작3.26-56.3
❤목표체중-52
D-day하루전4.17-54.4😧
정말 안빠지네요
목표체중도 크게 않잡았는데
14일동안54kg대에서만 머물고
운동강도를 높이고 칼로리 더 다운시켜야돼나요!?
하긴 한달 안된기간23일 기간동안에
무리않고 빼는건 좋은데ᆢ
다신 회원 분들에 비하면 넘 생각보다 안빠지네요ᆢㅠㅠ
하지만 낼까지만 하고 끝낼건 아니니깐으루ᆢ
혼자 위로하는중이네요~^
실패도 없는데 이상하죠ᆢ
처방해준데로 한건데ᆢ
혹!!운동란에서 생활칼로리 포함시켜서 그런건가요
요리,샤워,청소 요세가지 포함했는데ᆢ
것두 최근인데ᆢ
당최~몰겠네요ㅠ
처방해준데로 한건데ᆢ
혹!!운동란에서 생활칼로리 포함시켜서 그런건가요
요리,샤워,청소 요세가지 포함했는데ᆢ
것두 최근인데ᆢ
당최~몰겠네요ㅠ
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