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  • waffle33
  • 초보2016.05.25 00:3614 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1378kcal, 운동 91kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1378/ 1247

91/ 207

실패
(247)

아침식사 : 161kcal (11.68%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
망고 (1회분, 100g) 68kcal

점심식사 : 685kcal (49.71%)
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
쌀밥 (1/2인분, 85g) 126kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 230kcal

저녁식사 : 371kcal (26.92%)
안동찜닭 (1소접시, 160g) 256kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

간식 : 161kcal (11.68%)
망고 (1회분, 100g) 68kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 91kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 91kcal

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