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  • 푸름빵순맘
  • 입문2016.05.25 21:0235 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1332kcal, 운동 1420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1332/ 1301

1420/ 216

성공
(1173)

아침식사 : 63kcal (4.73%)
김 (1/4회분, 25g) 4kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 40g) 59kcal

점심식사 : 256kcal (19.22%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
푸르밀 아침앤우유 (1회분, 200g) 140kcal

저녁식사 : 788kcal (59.16%)
돼지족발 (2큰접시, 300g) 788kcal

간식 : 225kcal (16.89%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal
[롯데] 애플쨈쿠키 (2봉지, 46g) 200kcal

운동 : 1,420kcal
요리 (20분) 50kcal
아이보기 (240분) 1,248kcal
샤워 (50분) 122kcal

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