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  • hani08
  • 초보2016.05.24 22:5932 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 588kcal, 운동 168kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

588/ 854

168/ 142

성공
(293)

점심식사 : 283kcal (48.13%)
참치김치찌개 (1/2인분, 353g) 127kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

저녁식사 : 250kcal (42.52%)
[맘스터치] 휠렛버거 (1/2개, 105g) 182kcal
[샐러드미인] 치킨머스타드곤약 (1회, 80g) 68kcal

간식 : 55kcal (9.35%)
블랙커피 (1잔, 200ml) 5kcal
수박 (2조각, 250g) 50kcal

운동 : 168kcal
런닝머신 걷기 (50분) 168kcal

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