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  • 꾸에엥
  • 정석2014.07.30 00:25483 조회0 좋아요
Q.다이어트 쉐이크 요요 심한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 쉐이크를 먹으려고 하는데 요요가 많이 심하다고해서요.. 아침 저녁으로 먹으려고 합니다

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  • 꾸에엥
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댓글 (6)

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댓글리스트

입문
  • 신비루나
  • 07.31 07:05
  • 초기에 먹으면 일단 몸무게가 주는게 보여서 동기부여는 확실히 되는거같은데 그 뒤에 유지가 중요하죠. 운동과 병행해서 하시면 괜찮은거 같아요.
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초보
  • mmsㅇ
  • 07.30 02:28
  • 쉐이크먹고 4키로빼고 계속 유지해왔어요!!근데 도저히 계속못먹겠더라구요ㅠㅠㅠㅠㅡ 배는확실히 포만감있는데 냄새만맡아도 역해서 이제는안먹어요ㅜㅜ그런것만 주의한다면 살은빠질것같아요!
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정석
  • 꾸에엥
  • 07.30 00:49
  • 나누는게 좋겠네요! 감사합니다^^
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정석
  • 홍요정
  • 07.30 00:41
  • 식사랑 비율나눠서 하시는게 좋으실것같아요! 저는 이주먹어서 거의 4키로 뺏다가 바로 요요오더라고요ㅠㅠ
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입문
  • 뽝뽝이
  • 07.30 00:35
  • 쉐이크안먹고 자기가 먹고 싶은거 낮에먹구 저녁에 6시이후안먹고 운동하고 구래도 살뺀 친구들 많아요!쉐이크같은건 요요와용
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정석
  • 앞으로 5키로
  • 07.30 00:29
  • 친구가 먹었는데 운동을 병행하면 심한요요는 없다고해요. 그냥 그것만드시면 식사로바꾸면 요요ㅏ온데요
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