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  • 호돌어
  • 초보2016.05.24 21:0854 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 914.6kcal, 운동 438kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

914.6/ 1213

438/ 202

성공
(536)

아침식사 : 288kcal (31.49%)
블루베리음료 (1팩,80ml) 40kcal
교자만두 (8개, 128g) 248kcal

저녁식사 : 627kcal (68.51%)
마늘쫑장아찌 (1소접시,30g) 25kcal
깻잎조림 (1소접시,92.3g) 40kcal
쌀밥 (0.5회분, 0g) 150kcal
초코와플 (3회분, 24g) 123kcal
감자칩 (3회분, 45g) 219kcal
우엉조림 (1소접시,30g) 70kcal

운동 : 438kcal
빌리부트캠프 (40분) 438kcal

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