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줌마말고여자
정석
2014.07.30 00:51
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잘하고 있는걸까요?
일주일에 5일... 스트레칭 10분 자전거 20분 러닝40분 정도하구요 먹는건 계란 토마토 밥조금 정도 먹어요 하지만 일주일 1~2회 정도 술을마셔요 이제 한달 다되어 가는데 3키로 빠졌내요 ... 빠지긴 하는데 맘이 급해서 ^^
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다욧닝
식이조절의 중요성..
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niky
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정석
겨니2
07.30 09:50
술! 줄이면 좋아요
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정석
줌마말고여자
07.30 09:01
운동도 열심히 한답니다 ㅋ 먹는건 술자리 제외한 적게먹구요 하루 700칼로리 안넘는거 같아요
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초보
예룡잉
07.30 01:07
술먹는데 왜살이빠지징..?ㅎ 밥진짜쫌만드시나
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