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  • 킴뜔
  • 초보2016.05.25 01:1463 조회0 좋아요
05월 24일 (음식 1079kcal, 운동 191kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1079/ 1088

191/ 181

성공
(20)

점심식사 : 667kcal (61.82%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
콩나물국 (1인분,467g) 40kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml) 70kcal

저녁식사 : 412kcal (38.18%)
[농심] 신라면 미니컵 (3/4회분, 48g) 217kcal
[대림선] 스노우크랩 (2회분, 100g) 90kcal
[행복담기] 녹차맛 훈제란 (2개, 70g) 105kcal

운동 : 191kcal
보통 걷기 (35분) 91kcal
칼로리소비운동 (15분) 100kcal

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