- 배기염
- 초보2016.05.24 13:04173 조회0 좋아요
Q.보통빠르기로 30분과 13km/h속도로 달리기 10분
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두 운동 간의 칼로리 소모가 다를까요?
대략 운동한 거리를 같다고 봤을때요..
시간이 없어서 6정도로 70프로를 하고 30프로를 13정도로 달렸는데 괜찮을까요
대략 운동한 거리를 같다고 봤을때요..
시간이 없어서 6정도로 70프로를 하고 30프로를 13정도로 달렸는데 괜찮을까요
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