- 하비 탈출
- 정석2016.05.24 15:27265 조회0 좋아요
Q.아침과 저녁의 체중 차이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 비록 3일차지만 다이어트에 푹빠져있는 초보입니다.
전 아침과 저녁의 체중 차이가 거의 1킬로 이상 차이가 나서 고민입니다. 다른분들도 그런가요? 그렇다고 활동하면서 많이 먹거나 하진 않습니다. 사무실에서 점심을 일반식하긴 하지만 폭식을 하거나 그러지도 않고 간식은 입에도 안댑니다. 그냥 사무실에서 마시는 블랙커피 정도가 점심 이외에 섭취하는건데... 저녁때 집에가서 체중계에 오르면 급좌절하게 되네요ㅠ다른분들은 어떠세요?
전 아침과 저녁의 체중 차이가 거의 1킬로 이상 차이가 나서 고민입니다. 다른분들도 그런가요? 그렇다고 활동하면서 많이 먹거나 하진 않습니다. 사무실에서 점심을 일반식하긴 하지만 폭식을 하거나 그러지도 않고 간식은 입에도 안댑니다. 그냥 사무실에서 마시는 블랙커피 정도가 점심 이외에 섭취하는건데... 저녁때 집에가서 체중계에 오르면 급좌절하게 되네요ㅠ다른분들은 어떠세요?
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