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  • Ezsun803
  • 입문2016.05.24 15:4318 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1093.8kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1093.8/ 1417

0/ 236

성공
(88)

아침식사 : 434kcal (39.68%)

오트브랜 1 1/2 숟가락
라떼 500 ml

ORGA Organic Multigrain Oatbran (1회분, 30g) 110kcal
카페라떼 마일드 (1개, 540ml) 324kcal

점심식사 : 510kcal (46.61%)
참치구이 (1토막,72g) 80kcal
채소볶음 (1인분,0g) 307kcal
열무얼갈이김치 (1소접시,50g) 18kcal
오징어볶음 (1소접시, 100g) 105kcal

저녁식사 : 150kcal (13.71%)
애호박전 (1인분,0g) 150kcal

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