다이어트

몽블랑4
초보2015.04.18 17:42278 조회0 좋아요

Q.치아씨드!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

치아씨드로 다이어트 하는 방법알고싶습니다
그리고 먹을때 씹어서 먹나요?
아니면 그냥 마시듯이 섭취하는 건가요??
인터넷에 말이 다 달라서요..ㅜㅜ

몽블랑4
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저녁을 굶어야할까요..

5 423 47kg가보자

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망했네요..ㅜ

3 220 이뿌55

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류대징
04.18 23:03
저는 요거트에 넣어서 먹어요!!
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