view-top
방지체
정석
2015.04.19 17:07
142 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동을 하루쉬는거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하루쉬어도 별 지장없나요? 지금 복근 만들기 중인데 오늘은 완전히 안하면 안되겠죠?(시험공부땜에 밥먹고 계속 앉아있는중ㅜㅠㅜㅠ)
프사/닉네임 영역
방지체
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4일간대폭식
· 밤에 베이비슈랑 저지방우유120ml
· 학생운동량/고민고민ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 식단짜주세요♥
3
134
고구마맛탕
칼로리를 따지면서...
3
183
백공실
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다이어트얍😇
04.19 19:12
근력운동은 쉬어주는게 더 좋아요 근력이 생기는데 24~72시간이 걸린데요 저는 그래서 일부로 근력운동은 이틀에 한번해요 제 기분상인지는 모르겠지만 더 좋은것같구요 대신 그날은 적게먹고 유산소는 매일하구요 그럼 힘내세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
방지체
04.19 17:22
할수이찡♥
복근만들기 말짱도로묵 되는거 아니겠죠..?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
할수이뜨트
04.19 17:22
하루정도쉬어도되지않나요??저는일욜은휴식이다생각하고쉬거든요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동