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  • 백공실
  • 초보2015.04.19 16:59183 조회0 좋아요
Q.칼로리를 따지면서...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는게 효과적일까요??? 칼로리는 숫자에 불과하다는댑... 정확한 식단을 짜서 먹는게 효과적이겠죠?

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초보
  • 스물세살
  • 04.19 17:41
  • 그러면노이로제걸릴거같아서
    전그냥적당히먹고있어요
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다신
  • alswlwlfhs
  • 04.19 17:12
  • 당연하죠
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정석
  • 판당공부
  • 04.19 17:02
  • 칼로리도 아주 무시는 못해요 정확한 식단 짤때 칼로리도 고려해줘야 될듯해요
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