view-top

  • 푸우 감자
  • 입문2016.05.25 15:2715 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1361kcal, 운동 610kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1361/ 1202

610/ 200

성공
(251)

아침식사 : 1,035kcal (76.05%)
[썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g) 290kcal
[파리크라상] 우유식빵 (2회분, 140g) 380kcal
[던킨도너츠] 딸기요거트스무디 (1컵, 395ml) 365kcal

점심식사 : 278kcal (20.43%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
양배추찜 (1회, 78g) 33kcal
송이버섯구이 (1인분, 0g) 80kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal

간식 : 48kcal (3.53%)
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal

운동 : 610kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
서있기 (60분) 60kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal
서있기 (60분) 60kcal

프사/닉네임 영역

  • 푸우 감자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동