view-top
별쓰로리
다신
2015.04.20 07:34
550 조회
1 좋아요
5
1
4
5
4
3
3
3
3
3
1
1
6
5
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침)제가먼저문을열겠습니다
+빵(초코칩얹혀진거),멀티비타민
「끝」
주말잘보내셨나요?
저를포함 다수가 아니신듯...제예감입니다ㅠㅋㅋ쩝;
주말에무너졋어도 훌훌털고 더열심히 달립시다~
앞만보고 뛰다보면넘어질때도있잖아요~^^
뽜샤~힘내기
날씨는꾸리해도 웃기♥웃는사람이이쁨♥
프사/닉네임 영역
별쓰로리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다.
· 뱃지요~~~~*
· 슬림한팔&애플힙 최종후기✔
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
4/20 아침식사
6
453
배_꼽
+1
오늘의저녁ㄷㄷ드디어 다이어트와전쟁을선포합니다ㅠ
11
607
기분좋은날
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (26)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
드레스입자제발
04.20 10:54
알차게드셨네요!전출근준비하느라 바쁘게 챙겨먹느라ㅜㅜㅜ대충먹고나와요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
별쓰로리
04.20 10:15
정신줄 단디
저도요새느껴요..근력이유산소보다더힘든듯..물론 종류에따라틀리지만..
본격적으로근력키우려고하는건이번이첨이라..유산소도빠짐안되니ㅠ단백질섭취와꾸준한근력운동히 중요.. 어느정도감이오는데
단디님은인바디해보셧나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
정신줄 단디
04.20 10:06
별쓰로리
칼로리병 생기서ㅎㅎ 사는거마다 성분표시 보고있다는요...발사믹사면서도 칼로리는얼만지 당은얼만지 지방은얼만지ㅜㅜ좋은건지 나쁜건지ㅎ칼로리 버리라는데 안되죠?근력키우기가 만만찮네요^^;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
별쓰로리
04.20 10:00
정신줄 단디
ㅎㅎ넹 소스는대체해도되니 메인이 닭찌찌아니겟어요?ㅋㅋ
흐 발사믹도좋아요두루먹기♥굳♥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
별쓰로리
04.20 10:00
꽃아짐
ㅋㅋ근육은줄수없어요!!저도키우는중이라ㅋㅋ대신같이달려줄순잇어요ㅋㅋ
온몸이째질고통을받아야 부위별로하루한단계씩성장하는듯..!!후덜ㅠ운동이답이죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
정신줄 단디
04.20 09:58
별쓰로리
저두 소스는 그닥...ㅎ어제 코스트코 가서 발사믹소스가 하나 집어왔어요 칼로리땜에 드레싱을 안하고 그냥 먹었는데ㅜㅜ 맛이없어섷ㅎ발사믹드레싱 해서 샐러드 먹으려구요 그럼 저두2번으로 사야겠어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
꽃아짐
04.20 09:55
별쓰로리
체중이중요한거는 아닌지라..
근육많은 별님이 더부럽더라능~~
운동해야하는데 엄청 귀차나요
우짜죠ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
별쓰로리
04.20 09:51
정신줄 단디
ㅎㅎㅎ저는 2번한세트~
쉐이크가남아잇는관계로 ^^
소스는저에게큰득이없어서 먹어보진않앗지만 2번은대박구성인듯해요~
3번은알찬구성ㅋㅋ소스상관없으시다면 2번두세트한표드릴게요~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
별쓰로리
04.20 09:49
꽃아짐
ㅋㅋ그정도라면좋겠습니다저능ㅠㅋㅋㅋ제목표를이미뛰어넘으신~긴장하세요 따라갈겁니댜!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
정신줄 단디
04.20 09:47
저희 남편 주말도 일한관계로다 전 주말도 성공 했습돠~헤!헤!헤!글구 쓰로리님~꼬꼬빌 세트 어떤거 사셨는시 물어봐도 될까요?ㅜㅜ2번을 두개하느냐3번을 사느냐 우유부단한 성격의 최고봉~~입니다용ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동