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  • 차니0911
  • 입문2016.05.25 19:5140 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1199kcal, 운동 778kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1199/ 1894

778/ 315

성공
(1158)

아침식사 : 15kcal (1.25%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 577kcal (48.12%)
[한솥도시락] 카레도시락 (1인분, 400g) 577kcal

저녁식사 : 300kcal (25.02%)
고추장비빔밥 (1회분) 300kcal

간식 : 307kcal (25.60%)
[롯데리아]마블소프트콘 (1회분, 110g) 169kcal
캔디바 (1개, 90g) 90kcal
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) 48kcal

운동 : 778kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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