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  • 박유라80
  • 초보2016.05.25 23:2857 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1616kcal, 운동 136kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1616/ 1491

136/ 248

실패
(236)

아침식사 : 827kcal (51.18%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) 157kcal

점심식사 : 255kcal (15.78%)
간짜장 (1/2회) 64kcal
유산슬 (1/2인분, 42g) 107kcal
양장피 (1/2인분, 66g) 84kcal

저녁식사 : 534kcal (33.04%)
[오리온] 초코파이 바나나 (2회, 74g) 346kcal
[파스쿠찌]바닐라 라떼 마끼아또 R (1회분, 285g) 188kcal

운동 : 136kcal
플랭크 (1분) 6kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal

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