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  • 48이뭐야
  • 정석2015.04.20 15:43353 조회0 좋아요
  • 1
6시이후 금식한지가 벌써
10일째네요.. 저녁은 항상 5시반쯤 먹고 6시이후로는 우엉다린물만 마신다는 그래도 밤 11시만되면 어김없이 찾아오는 배고픔.. 새벽1시까지만 버티면 배고픔이 사라지긴해요
그전에 자려고 노력하지만요 ㅠㅠ
어제밤엔 햄버거랑 떡볶이가 왜그렇게 먹고싶던지..

그래도 몸무게가 주는게 보이니 좋으네요♡

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  • 48이뭐야
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댓글 (9)

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정석
  • 포기는없다
  • 04.20 20:41
  • 헉....새벽까지 버텨지세요? ㅜㅜ
    저두 6시이후 금식한지 한달조금넘었어요 ㅡ
    저는 여전히 저녁 10시부터 슬슬 배가 요동치기시작해요 ..
    그때쯤 얼른 자는게 상책!
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다신
  • 정신줄 단디
  • 04.20 18:19
  • 익숙해지면 괜찮아지더라구요~힘내세요^^
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정석
  • 48이뭐야
  • 04.20 18:08
  • -10키로 도전! 다함게 잘 참아봐요!!
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지존
  • ekdmslde
  • 04.20 18:07
  • 저도 6시이후로 금식하는데 자기전에 먹을거 막땡기죠ㅜㅜ 공감공감
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정석
  • 48이뭐야
  • 04.20 16:53
  • ㅠㅠ
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정석
  • blue00
  • 04.20 16:42
  • 저두 공감해요^^
    저녘이 너무 힘들어서 실패해요 ㅠ
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초보
  • dofufu
  • 04.20 15:59
  • 전 저녁이면 막 자극적인게 땡겨서 쥭겟어요 ㅠㅠ
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정석
  • 48이뭐야
  • 04.20 15:52
  • 별쓰로리 저는 아침에 쾌변두유 점심 저녁은 적당히먹거나 과일이나채소를먹고 6시이후에는 금식하면서 우엉차만마시는데 현재 10일만에 3키로정도 빠졌어요. 삼일전부터는 다이어트보조제도 같이막고있긴해요 ㅠㅠ
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다신
  • 별쓰로리
  • 04.20 15:49
  • 얼마씩주나요?저도 물외엔안마실까하고잇는데ㅠ
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