- 요요극뽁
- 정석2016.05.25 11:55189 조회0 좋아요
5/25 수요일 아점!
계란흰자2개, 사과1개, 고구마2개(112g), 수제플레인요거트
총 251칼로리의 매우매우 든든한 아침입니다~
어제저녁 닭가슴살 샐러드만 먹어서 밤내내 배고팠어요
그래서 일어나자마자 엄청 거하게 차렸는데ㅋㅋㅋㅋ엄청배불러요
전자저울 사서 무게달아보고 칼로리 등록하니 별로 높지않아서 행복한 아침이네요ㅎㅎㅎ☺️☺️
오늘하루도 화이팅!
총 251칼로리의 매우매우 든든한 아침입니다~
어제저녁 닭가슴살 샐러드만 먹어서 밤내내 배고팠어요
그래서 일어나자마자 엄청 거하게 차렸는데ㅋㅋㅋㅋ엄청배불러요
전자저울 사서 무게달아보고 칼로리 등록하니 별로 높지않아서 행복한 아침이네요ㅎㅎㅎ☺️☺️
오늘하루도 화이팅!
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