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  • wookie
  • 입문2016.05.25 21:1331 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 566kcal, 운동 800kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

566/ 1806

800/ 301

성공
(1740)

아침식사 : 131kcal (23.14%)
블랙원두커피 (1잔,100ml) 3kcal
밤고구마 (1회분,100g) 128kcal

점심식사 : 96kcal (16.96%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal

저녁식사 : 275kcal (48.59%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회,30g) 113kcal
[바이더웨이] 참치김치볶음밥 (1회분, 100g) 162kcal

간식 : 64kcal (11.31%)
[동아제과] 누룽지맛사탕 (1회분, 16g) 64kcal

운동 : 800kcal
자전거 타기 (100분) 800kcal

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