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  • 행복맹
  • 입문2016.05.25 20:4427 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1425kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1425/ 1542

180/ 257

성공
(41)

아침식사 : 267kcal (18.74%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[QUIZNOS] 피넛버터쿠키 (1/2회분, 25g) 109kcal

점심식사 : 790kcal (55.44%)
쫄면 (1/2인분, 128g) 228kcal
[김가네] 김가네참치김밥 (1/2줄) 285kcal
[김가네] 샐러드김밥 (1/2줄) 277kcal

저녁식사 : 368kcal (25.82%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
월남쌈 (1/4대접, 137g) 210kcal

운동 : 180kcal
산책 걷기 (90분) 180kcal

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