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  • 푸름빵순맘
  • 입문2016.05.25 21:0120 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1040kcal, 운동 1903kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1040/ 1301

1903/ 216

성공
(1948)

아침식사 : 25kcal (2.40%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal

점심식사 : 315kcal (30.29%)
돼지족발 (1큰접시, 120g) 315kcal

저녁식사 : 400kcal (38.46%)
꽈배기도너츠 (1개, 42g) 164kcal
찹쌀떡 (2개, 100g) 236kcal

간식 : 300kcal (28.85%)
[오설록] 녹차라떼 (1컵, 200ml) 300kcal

운동 : 1,903kcal
샤워 (60분) 147kcal
진공청소기 청소 (20분) 50kcal
아이보기 (300분) 1,560kcal
자동차 운전 (60분) 120kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal

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