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  • 살빼는판다
  • 입문2016.05.25 21:5554 조회0 좋아요
05월 23일 (음식 1302.6kcal, 운동 1056kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1302.6/ 1491

1056/ 248

성공
(997)

점심식사 : 524kcal (40.21%)
닭다리튀김 (1토막,60g) 179kcal
참치샌드위치 (1인분,142g) 345kcal

저녁식사 : 600kcal (46.06%)
순대국밥 (1인분, 500g) 600kcal

간식 : 179kcal (13.73%)
닭다리튀김 (1토막,60g) 179kcal

운동 : 1,056kcal
빠르게걷기 (60분) 900kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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