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  • 몸짱삼형제아짐
  • 초보2015.04.22 15:21358 조회0 좋아요
오늘점심

스크램블에그ᆞ 느타리버섯볶음ᆞ시금치샐러드
1일 2식하고 있어요 저녁에 배고플 때 아몬드 야간 먹어요~ 첨에 힘들었는데 지금은 위도
편하고 몸도 가벼워서 할만해요~~

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  • 몸짱삼형제아짐
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 몸짱삼형제아짐
  • 04.23 10:40
  • 뱃살미치 네^^ 다이어트 할수록 샐러드를 색깔대로 이쁘게 담아서 견과류 넣어 먹으면 진짜 브런치카페 온것 같고 기분좋아요 저는 먹으면서 다신자극사진 봐요 ㅎ ㅎ
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초보
  • 몸짱삼형제아짐
  • 04.23 10:38
  • *지니지니* 스크램블에그 대신 닭고기나 연어도 좋아요^^ 샐러드소스는 발사믹이 다이어트에 좋대요
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초보
  • 몸짱삼형제아짐
  • 04.23 10:37
  • 제의솟 아침을 8시에 현미밥 나물위주로 소식하고 수시로 차를 마셔요 점심은 3시에 샐러드랑 고단백(계란 닭고기 연어등)로 먹으면 저녁에 안먹어도 돼요 처음에 정말 힘들었는데 한달지나니깐 이게 더 좋아요^^
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지존
  • 미친뱃살ㅠㅠ
  • 04.22 21:45
  • 요렇게 예쁘게 차려놓고 먹음 좋겠네요 나두 날 위한 밥상을 준비 해봐야 겠네요^^
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정석
  • *지니지니*
  • 04.22 15:46
  • 메뉴 맘에 듭니다
    저녁 에 꼭 해먹어야겠네요
    견과류 뿌려서~~^^
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초보
  • 제의솟
  • 04.22 15:35
  • 점심을 이렇게 먹고, 저녁은 안드신다니! 대단하셔요ㅠㅠ
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