- 장윤주핏을향해
- 초보2015.04.22 15:37551 조회1 좋아요
우오호오 다이어트성공과 유지와 시기와 질투 어쨋든 난 만족
봄이와서 한강가서 자전거도 타구 약한체력..에 진로방해가 되엌ㅋㅋ다들 저를 앞질러가시고...ㅠㅠㅠㅠㅠ
요즘은 유지만 하려구 세끼 다챙겨먹구 탄수화물도 먹구 그러는데 잠을 못자서인지 면연력이 약해져서인지 살이 자꾸만 빠저서 걱정이에요... 어제는48시간동안 잠을 안잤다는....ㅠㅠㅠ다이어트는 충분한 수면이 진짜 좋은데 잠을 못자니까 몸이 너무 안좋아지는거같아요ㅠㅠㅠ 요즘 힘든일이 많앗는데 정신적으로나..일하는거나..스트레스를 많이 받앗더니 대상포진에 마법까지...그랫더니 살이 하루에 일키로씩 빠졋어요...
164/44까지 빠져서 어제 하루종일 먹구 오늘 눈뜨자마자 또 치킨에 만두 아이스크림 3개나 먹었더니 1키로가 늘었어요!!!
47로 유지하고싶은데 빼기도 어렵고 유지하기도어렵고 건강하기도 어렵고 1.2키로만 찌우기도 어렵고 스트레스 안받기도 어렵네요...ㅠㅠㅠㅠ단기간에 다이어트하니까 몸에 무리가 온것도 있고 다이어트 성공하자마자 부러움인지뭔지 주변에서 가슴만있우면되겟다 엉덩이가 너무없다 너무징그럽다 옷도 막 커지니까 볼품없다 옷없냐 등등 친한친구들은 이쁘다부럽다하는데 친하지않는 사람들이 잘 알지도못하는 사람들이 막 그러니까 스트레스가 은근 엄청 생기더라구요.. 엉덩이랑 가슴만 안빠지게 할수도 없는거고ㅡㅡ 너무너무 화나고 스트레스받고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어쨋든 스트레스받은것과 잠 못자는게 가장 몸을 아프게한거같아여ㅠㅠㅠ 다들 건강하게 다들 성공해서 복수해버립시다 오늘은 어제 자전거로인해 다리 알배겨서...ㅋㅋㅋㅋㅋ좀셔야겟어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근력운동하면 몸이 알안베기는데 유산소나 이런거하면 항상 알베기는거같아요 이상한나의몸...헬스 다녀보시분들..혼자다니면 막 뻘줌하지않나요...헬스진짜다니고싶은디ㅠㅠㅠ뻘줌할거같아여ㅠㅠㅠㅠㅠ휴ㅠㅠㅠㅠ
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