- Rachel8455
- 초보2016.05.25 23:3531 조회0 좋아요
다이어트 일기) 오늘 식단
아침 : 우유1개 , 도리야끼 1개
간식 : 두유하나
점심 : 바스락 도시락 (350~ 400칼로리)
간식 : 플레인요거트 , 아몬드브리즈 오리지널
저녁: 파프리카브로콜리 볶음밥 , 깍두기
간식 : 호두 한줌
오늘은 나름 열심히 했습니당 ㅎㅎ
좀따 레베카루이즈 운동 따라하고 자야겠어요 ^^
아침 : 우유1개 , 도리야끼 1개
간식 : 두유하나
점심 : 바스락 도시락 (350~ 400칼로리)
간식 : 플레인요거트 , 아몬드브리즈 오리지널
저녁: 파프리카브로콜리 볶음밥 , 깍두기
간식 : 호두 한줌
오늘은 나름 열심히 했습니당 ㅎㅎ
좀따 레베카루이즈 운동 따라하고 자야겠어요 ^^
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