- supernak
- 입문2016.05.26 22:56264 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1289kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1289/ 800
900/ 992
실패
(581)
아침식사 : 420kcal (32.58%)
| 방울토마토 1개 (11.0개, 220g) | 66kcal |
| [스타벅스] 크로크무슈 (1회분, 105g) | 324kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (3.0컵, 1065ml) | 30kcal |
점심식사 : 484kcal (37.55%)
| 다이어트 닭가슴살 볶음밥 (1회분, 350g) | 484kcal |
저녁식사 : 75kcal (5.82%)
| 수박 (3.0조각, 375g) | 75kcal |
간식 : 310kcal (24.05%)
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (2.0봉, 60g) | 310kcal |
운동 : 900kcal
| 골프 (120분) | 540kcal |
| 스텝퍼 (60분) | 360kcal |
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