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  • 비키니브릿지
  • 정석2016.05.26 17:5127 조회1 좋아요
05월 26일 (음식 1607kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1607/ 2062

0/ 343

성공
(113)

아침식사 : 490kcal (30.49%)
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g) 182kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회,200ml) 95kcal

점심식사 : 464kcal (28.87%)
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

저녁식사 : 653kcal (40.63%)
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) 135kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (0봉지, 60g) 145kcal
요하이 (1회분, 50g) 190kcal

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