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  • 졸릐
  • 초보2016.05.26 10:2530 조회0 좋아요
05월 25일 (음식 1536kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1536/ 1915

360/ 319

성공
(420)

아침식사 : 135kcal (8.79%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal

점심식사 : 599kcal (39.00%)
[GS25] 멘치카츠버거 (1/4개, 38g) 91kcal
카레라이스 (1/2인분, 225g) 340kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
오렌지 (1개,315g) 90kcal

저녁식사 : 675kcal (43.95%)
차조밥 (1/2공기, 45g) 158kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
탕국 (1인분,0g) 149kcal
돈까스 (1/2접시, 121g) 333kcal

간식 : 127kcal (8.27%)
[빙그레] 요플레클래식 (1.5개, 127g) 127kcal

운동 : 360kcal
배구 발리볼 (60분) 360kcal

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